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★猫背はじめて物語☆

★猫背はじめて物語☆

2017年5月19日

こんにちは!わさだ店の「毎日がマッサージ祭り」の稲垣です(^^)/





最近、天気も気温もすっかり高くなりバリバリ自転車通勤できるほどになりました。

と、思ったらもうすぐ梅雨に見たいです。季節の移り変わりは早いですね(;´Д`)

当院に来られるお客様で、この季節の移り変わりで体を悪くする人はかなりの確率で猫背であることが多いです



猫背は見た目の印象だけではなく、体の内部にも悪影響を招くことがあります。



もしかしたら、あなたの肌荒や体の不調の原因は猫背かもしれません。今回は、そんな猫背による悪影響やデメリットをまとめてみました。







見た目

猫背は背中を丸めていることで、単に身長が低く見えるだけではなく、老けてみられたり暗い印象を持たれたりしてしまいがちです。首が下を向くことによって、二重あごになることがあります。また、猫背によって体が歪むことから、お腹が出て背中に肉がつきやすく、さらには胸が垂れてしまいやすくなります。



精神面

猫背によって頸椎(けいつい:頭を支えている骨)が歪むと、自律神経系のバランスを崩してしまったり脳へ血液などの循環が阻害される可能性もあります。



肩・首のコリや頭痛などの体の痛み

猫背によって首のまわりの筋肉は血行不良となりやすく、コリが生じやすい状態です。首や肩のコリの影響から、偏頭痛が起きることもあります。また、猫背によって頭が前に出ていることで、体の重心がずれて肩や首に負担がかかることも、肩や首のコリの原因です。







猫背になるとこんなにも体に影響がでてしまいます。恐ろしい(; ・`д・´)!!`

しかし、ちゃんと解決方法もありますのでご安心を(^_-)-☆

次回はその猫背の解決方法を書いていきます。

ではでは!


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