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花粉症の季節ですね。。。

2014年2月28日

こんにちは!!わさだ院です。

院長の八坂が花粉症に悩まされてますが、皆様はいかがですか?

目のかゆみ、鼻づまり等の症状は集中力低下にも関係してきますよね。

そこで今回は、鼻づまりの症状を少しやわらげるツボを1つご紹介✩

                           注)鼻づまりのツボですが図は耳です!!八坂作

押さえ方は、外鼻・内鼻のある突起部分を指で挟んで揉む感じです。

強さは痛気持ちいいくらいでOK!! 簡単にできるので試してみてください♪


✩世界3大花粉症✩

花粉症は世界中にあり、地域により主な季節も植物も異なるそうです。

スギ→日本/飛散シーズン2.3.4月

イネ科→ヨーロッパ/飛散シーズン5.6.7月

ブタクサ→アメリカ/飛散シーズン8.9.10月



PM2.5も黄砂も加わり大変ですが、乗り切りましょう!!

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