皆様こんにちは!!
寒い日が続きますが、お体の調子はいかがですか?
もうすぐバレンタインですね❤
わさだタウンの中もプレゼントを選ぶ女性で活気づいています!!
その活気に便乗してしまい…
甘いものが好きな方にも一緒に添えていかがでしょう?
チョコレートのカカオに含まれる疲労回復との相乗効果で
寒い夜に甘い時間をお過ごしください❤
注)カカオ含有量70%以上のチョコレートに
疲労回復等の効果が期待できるそうです!!
わさだ店より配信
☆久しぶりにウェルビートレーナーズスクールの16年度卒業生の井上先生(蔵整体院)を訪問しました。
☆井上先生は自衛官在任中は、陸上自衛隊の陸上部のパーソナルトレーナーとして活躍!・・・。退官後、ウェルビートレーナーズスクールのベーシックコースを受講、卒業まもなく豊後高田市にて『蔵整体院』を開業されています。
☆蔵整体院全景:駐車場は広々・・・院内はエントランス、手洗い、トイレ、待合室は全てバリアフリーの設計・・・南の陽光いっぱい差し込む施術ルームは開放感全開!
☆今年で開業10周年を迎え、地域の皆様の健康管理に貢献、また、パーソナルトレーナーとして特にジュニア選手のコンディショニングを担当・・・今、高校、大学生として全国レベルで活躍中!
☆トレーナー育成・・・多くの経験を活かして地域に密着したパーソナルトレーナーも養成中!先生のお弟子さんも地元豊後高田市や中津市で3名が開業活躍中とのこと!今回、坂本さんという若いお弟子さんにもお会いできました。大変、さわやかnな好青年という印象で将来が楽しみです!!
☆彡井上先生と坂本くんです。
◇蔵整体院:院長/井上雅博 住所:豊後高田市玉津1676-8 ☎0978(22)0222
ウェルビー共々『蔵整体院』もどうぞよろしくお願いします!!
こんにちは
別府店です☆
明日1月12日は、成人式ですね!
沢山の「金のたまご」たちが、大人の第一歩を踏み出すことでしょう。
ウェルビーからも金のたまごが1名、研修生のNさんが明日、成人の日を迎えます♪
ウェルビーにとってはかわいいかわいい最年少(平均年齢を下げてくれてありがとう….)でも、社会にとっては立派なオトナです☆
ぜひ頑張ってほしいです!
わたしたちも、この金のたまごを
多くの方に愛され、喜んでもらう立派なセラピストに育てていきたいと思います。
これからもウェルビーのスタッフ一同、皆様のお役に立てるよう精進して参ります!!
よろしくお願いいたします!
おまけに…♪
昨日かわいい『金のたまご』がやってきました☆
アスリート廣道純さんのパパ風景です☆
とーっても元気なお姉ちゃんの名咲ちゃんとマイペースでニコニコの妹ちゃんの有咲ちゃんです♪
こんにちは!
ウェルネスBEPPUです☆
お正月も終わり、普段の日常生活に戻りましたが、
皆さん体調を崩したり、カラダの怠さを感じていませんか?
ゴールデンウィーク明けの5月病がある様に、今はまさに1月病の時期ですね!
寒さも厳しい今年の冬は、冷え性や倦怠感、免疫の低下から風邪を引きがちになったりと何かとモチベーションも下がってしまいますよね。。。
そんな時は!!
別府店・府内店で開催中の
『代謝UPプラン』ですよ〜〜〜!!
内容は
全60分で
カラダの芯から温めて→ほぐして→伸ばして→悪いものを流してしまおう!
というものです♪
さらに詳しく解説すると。。。
① ゲルマニウム温浴に20分(40℃〜41℃)、手と足をつけゆっくりリラックス&デトックスタイム
↓ お湯に浸けるのは手と足なので20分の間、苦しくなく暖まることができ、さらに汗がでるほど温熱効果が得られます!
② フットケア(オイルを使い、膝下〜足裏をほぐし、流します)
↓ 足は第2の心臓!冷えか固まった足先、ポンプ機能が衰え、パンパンに張ったふくらはぎもポッカポカに!
③ 肩甲骨&骨盤の矯正(肩甲骨まわりの、骨盤まわりの筋肉をほぐし、徹底的にストレッチ)
何だか内蔵までぽかぽか温まります♪
肩甲骨には、褐色脂肪細胞という、「脂肪を燃やす為の脂肪」というものがあり、新陳代謝を促す大きなエンジンとなってくれます。さらに、肩甲骨をほぐすことは、肩こりはもちろん、バストアップや疲労回復などの効果も!
一方、骨盤をほぐすことにも、沢山の秘密があります♪
骨盤内には、内蔵、筋肉、血管や神経やリンパなどカラダにとってはとても大切な保管箱になっています。
しかし!!ここにいらないものは「余分な脂肪」と「冷え」と「滞納してる便」です。涙
これが、いわゆる「内蔵脂肪」や「冷え性からくる病気」や「便秘」
だからといってお腹を開いて温めたり、無理矢理流すことはできません。
そこで!!
ストレッチの出番です!!
骨盤内を通る筋肉を一つ一つ丁寧にストレッチします。この筋肉をストレッチすることで、出番無く縮み、冷え固まった筋肉に刺激を与え、筋繊維をやさしく伸ばします→筋肉、筋肉周囲の血管やリンパ管を刺激→血流促進→内蔵を温め→内蔵の働きが活発に→便通改善、ムクミ解消、冷え性解消などなど!
本当に嬉しい効果がザックザクです☆
『代謝UPプラン』
60分6200円
今なら“スタッフブログを見た”で、4200円でお受けいただけます☆☆☆
カラダの芯からメラメラして、1年の良いスタートを!!
ぜひ、お試しください!!
こんにちは!ほぐすとれっち日出店です!
旧年中は日出店のご愛顧誠にありがとうございました。
謹んで新春のお慶びを申し上げます。
みなさんお正月はいかがお過ごしでしたか?
日出店のあるスタッフは食べ過ぎて過去最高の体重になってしまったそうです(笑)
さてそんな身体に効くストレッチポールはいかがでしょうか!
新しいメニューとして取り入れております、ほぐすとれっちとストレッチポールの合わさったメニューを
この機会に是非お試しください!!
新年明けましておめでとうございます☆
旧年中は格別のご愛顧賜りまして
誠にありがとうございました。
今年も変わらぬご愛顧賜りますよう
スタッフ一同心よりお願い申し上げます。
ほぐすとれっち花園店 スタッフ一同
昨年は格別 の御厚情を賜り、厚く御礼を申し上げます。
本年も社員一同、皆様にご満足頂けるサービスを心がける所存でございますので、 何とぞ昨年同様のご愛顧を賜わりますよう、お願い申し上げます。
本年もどうぞ宜しくお願い申し上げます。
新年は1月4日から平常営業とさせて頂きます。
わさだタウン院スタッフ一同
皆様、新年あけましておめでとうございます!
旧年は当店をご利用下さいましてありがとうございました。
新年も皆様のご期待に添えますよう営業してまいりますので、
変わらぬご愛顧よろしくお願い致します。
ほぐすとれっちANAMI府内店:スタッフ一同
みなさま! こんにちは、森町店です!!
明けましておめでとうございます!
ほぐすとれっちは休まず営業中、
もりのゆ鍼灸整骨院は、今日から営業開始です!
元気よく頑張っていきます!
今年も宜しくお願い致します!!
森町店スタッフ一同