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スタッフブログ

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暖かくなってきました 日出店

2015年3月17日

みなさん、こんにちは! ほぐすとれっち日出店です!

3月も中旬に入り段々暖かくなって来ましたね(^^)
先日アスファルトの隙間からつくしが顔を出していました♪もうすぐ春ですよと言っているようでした(^^)

さて日出店では毎週金曜日にほぐすとれっち60分のご利用のお客様限定で10分の延長サービスを行っております。
延長サービスが3月末までになります!!


新年度に入る前に身体の調子を整える為、引っ越し作業の後になど、ほぐすとれっちを是非ご利用ください!!

スタッフ一同お待ちしております!

ほぐすとれっち日出店 

新しい器具入りました

2015年3月15日

こんにちは 別府店です。

新しい器具が入りましたのでご紹介します。

その名もザ☆ストレッチ(本当はストレッチングベンチです( ̄∇ ̄*)>)


このストレッチングベンチは、足首、膝をベルトで固定し、前方のバーをつかむことによって椎間板にかかる圧力を減らして腰椎の適正角度を取り戻すために考案されたベンチです。

ストレッチングベンチを使ったストレッチによる効果として

①柔軟性を高める


②筋力を強化する  

③関節のゆがみを整える

 

少し角度のついたフットレストとヒザの固定ベルトでしっかり固定して体を前に倒すだけで、足底からアキレス腱、ふくらはぎ、ひざ裏、もも、腰、背中、首筋まで普段のストレッチでは伸ばせないところを反動をつけずにシッカリと伸ばすことができ、全身を一度に伸ばし、 同時に、疲労回復や柔軟性のアップ、筋力強化が図れます。

背骨の間には、神経や血管・リンパ管が多数通っているので、ストレッチを続けて行うことで、背骨の間隔を伸ばして正常にするため、それらの流れがスムーズになります。

その結果、血液の流れがよくなり疲労回復に繋がったり、体内の代謝が高まり、老廃物も排出なりやすくなるため、脂肪が燃焼しやすくなり美容やダイエットにも有効があると言われています。

体が硬くて色々な姿勢をとるのが辛い方や、体の歪みがとくに気になる方、体力の衰えを感じる方などにストレッチングベンチは特におすすめです。

ご興味のある方はぜひスタッフにお声を掛けてください。

別府店スタッフ一同お待ちしております。

☆FunFan通信☆ 大分空港店

2015年3月13日

こんにちは! 大分空港店です(*^_^*)

暦の上では春ですが、まだまだ寒い日が続きますね(>_<)

みなさん、体調はいかがでしょうか?

☆卒業式や入学式☆

ドキドキわくわくの新生活が始まる方もたくさんいらっしゃるでしょうね!

大分空港をご利用の際は、こちらの『FunFan通信』を参考になさってください♫

もちろん、ドライブがてらのご来店もお待ちしております♪♪(*^_^*)d

駐車場の穴場のご案内♪《わさだ店》

2015年3月10日

皆様こんにちは!!
暖かい日から一変、寒い朝となり
雪が舞った地域もあったようです。
市内では今日の雪がなごり雪になりそうですね!!

寒さの戻った平日ですが、今日もわさだタウンは賑わっています!!
昨年、正面駐車場の区画割が見直され
お車の混雑も緩和されつつあります。
が、ウェルネスにご来店される方には正面駐車場よりも
屋上駐車場がお勧めです!!
本日14時頃の両駐車場の様子です(*^_^*)
■正面駐車場
■屋上駐車場
屋上少なっ(゜ω゜)!!
同じ時間で全然違いますね!!
屋上駐車場の1番奥のエレベーター、階段が
ウェルネスに最も近い場所です!!
疲れた体で長く歩かず、お車で近くまでお越しください( ´ω`)ノ‘‘

なお、週末は平日以上の混雑が予想されますので、
穴場ではなくなることもございます(^_^;)
ご了承ください…

■屋上駐車場【入庫】9:30~20:00【出庫】20:00以降も可

わさだ店より投稿

花粉の季節

2015年3月1日

こんにちは!!!ほぐすとれっち花園店です♪

今日は花粉症の方にオススメのツボを紹介します☆


この上迎香を押したり擦ったりすると・・・

花粉症や鼻づまりに効果があるそうです(^◇^)

ぜひお試しあれ(^^♪

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