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~震災 エコノミークラス症候群対策~

2016年4月19日

こんにちは、ほぐすとれっち ウェルビー府内整骨院の小野です。

先週末から地震が発生し、未だ余震が続いている状況です。
先日、ご報告した通りウェルビー・ほぐすとれっち各店舗への被害は幸いにもありませんでした。
スタッフ一同大丈夫です。

さて、余震が続き避難されている方々の多くは身体を動かす機会が減っているかと思います。

そんな中で注意していただきたいのが、※『エコノミークラス症候群』です。

今回の震災でも『エコノミークラス症候群』になる方が出てきているようです

※『エコノミークラス症候群』とは長時間座りっぱなしなどで下肢(太もも・脚)の静脈に血栓が出来、
その血栓が肺に流れる事で起こる症状の事です。最悪の場合、亡くなってしまう事もありえます。

予防方法が本日のNHKなどでも紹介されてましたので、それを参考にまとめさせていただきます。



※NHK:あさイチより

上記に対策が表記されていますが、とにかく『水分を取り身体を動かす』事だと思います。

しかしながら、動ける場所が少なかったりなどあるのでその場で出来る簡単な方法も紹介します





①かかとをつけて、つま先を上げ下げする。

②つま先を立てて、付け根から足を回す。

③寝転がって両手両足をばたばたさせる。

この三つです。

NHKの番組にて、むくみ解消として紹介されていましたがその場で出来るのでお勧めです。

また、ふくらはぎは『第二の心臓』と呼ばれるほどなので、

揉んだり、ストレッチする事でも予防効果はあります。

ですが震災に遭われた方は、エコノミークラス症候群にかぎらず精神的な疲れや緊張によって身体全体が

強張っているかと思います。可能であれば、ラジオ体操など体全体を動かすような動作も入れた方が

疲れがたまりにくくいいかと思います。

セラピスストとして今この場(パソコンの前)で出来る事は、ストレスや疲れをなるべく抑える為の方法をお伝えする事だと思います。

これからもなんらかの形で支援できればと思っています

ほぐすとれっち ウェルビー府内整骨院:小野

~大分パラ陸上2016~

2016年4月15日

こんにちは、ほぐすとれっち ウェルビー府内整骨院の小野です。

先週の土日に大分パラ陸上2016が大銀ドームにて行われました。



昨年と同様、わが社はトレーナーブースを設けて、選手のコンディショニングのお手伝いをいたしました。

今年は能住社長を筆頭に小野、大久保の3名のスタッフで対応させていただきました。



選手の方からは「テーピングがよく効いてしっかり動けたよ!」とか

「調子整えられて助かったよ!」などと、お褒めの言葉をいただきました。

中には試合中痛めて、試合後にテーピングで処置をしたところ

「これで地元まで帰れます!」と言って、あまりの喜びで写真を撮ってくださいと言ってくださる方も((笑



選手の方々が喜んでいただけたのを見ると参加させていただいて本当によかったなと思いました(*^_^*)

そして、毎年思うのですが試合をみるととても元気を貰えます!!!!

このような大会を実際に自分の目で見る事をおすすめしますよ!

まだまだ、対応しきれないところがあったりと知識や技術不足な部分もありましたが

とても有意義な時間になったと思います。

選手の皆さんありがとうございました!!!

来年もお待ちしています!!!(^^)/

ほぐすとれっち ウェルビー府内整骨院:小野

母への贈り物人気ランクno,1は!?

2016年4月8日

そろそろも散り始め、


少しずつ新年度、新学期の生活に馴染んでいく、そんな時期ですね!

そろそろ!?

まだまだ来月の話ですが、




今年も何にしようか迷う、あの日がやってきます。。。

母の日!

今年は5月8日



大事な人だからこそ悩みますよね。。。

でも、本当にいつもお世話になっていて感謝しているからこそ!!


気持ちのこもった施術券をプレゼントしませんか?




ウェルビーではほぐすとれっち店を含む、県内7店全店でご利用いただける
ギフトカードを販売しております。


カードは全3種類
□ ¥3,000カード
□¥5,000カード
□¥10,000カード

がございます。


発行日より1年間有効で、プリペイド式になっていますので、全コース(割引プランを除く)にご利用いただけます!

お問い合わせは
ほぐすとれっち各店
ウェルビー各店
tel0977-27-3000まで
お気軽にお問い合わせください☆

新年度!!新顔!!

2016年4月5日

☆ 新年度ですね!街には、ま新しいスーツに絞まりきっていないネクタイ姿の新人男子・・・黒スーツ女子 をよく見かけるようになりました!

☆新社会人、新入生、が希望に満ちたスタートです!それぞれのステージで大活躍してほしいですね!


☆弊社にも期待の新人が4名入社、既に現場で“汗”をかいております。新人は“新人”として新鮮で精一杯の施術でお客様の満足にお答えすべくがんばっています!!


☆BEPPU店庭の春・・・今年もラベンダーが咲いてくれています!

 今、日本中が“桜”でいっぱいです・・日本人に生まれ来て良かったと今の時期になると毎年思う今日このごろです!!

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